Cours collectifs

Nos cours collectifs de Penchak Silat et de Self Défense vont se dérouler à Colomiers, près de Toulouse chaque mardi de 20h30 à 22h et chaque jeudi de 19h15 à 20h45, voir accès plan. Ils ont pour seul objectif de vous rendre efficace rapidement.

- Identifier les risques potentiels
- Gestion du stress et de conflit
- Prises d’initiatives
- Préparation physique, endurcissement, explosivité, rapidité, puissance
- Défendre sur tout type d’attaque
- Utilisation de l’environnement
- Méthode liée au combat de rue
- Apprendre à maîtriser les clés (debout, sol)
- Maniement des armes

1 cours par semaine

200€

Saison septembre-juin

Licence comprise

2 cours par semaine

300€

Saison septembre-juin

Licence comprise